Birçok insan jakuzi hayaliyle yanıp tutuşmaktadır. Neredeyse her insanın hayali olan jakuziyi alırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Jakuzi hidroterapi ve keyifli vakit geçirmek için kullanışlı bir yerdir. Masaj yapma gibi lüksler yer aldığı için spa olarakta bilinmektedir. Jakuziyi alırken fiziksel ve ruhsal olarak rahatlatıcı özelliğinin olması lazımdır. Kurulumu kolay jakuziler tercih edilmelidir. Her […]

Sauna yapmadan önce; Keyifli ve sağlıklı bir sauna için kendinize 2-3 saatlik bir zaman ayırmalısınız. Vücudunuz sıcakken ikinci kez kabine girmemeli arada yeterli bir zaman bırakmalısınız. Vücudunuzu zorlayan spor gibi aktivitelerden sonra öncelikle bir 30 dakika beklemelisiniz. Ne tam dolu bir mide ile ne de çok açken saunaya girmelisiniz. Saunadan 2 saat kadar önce yemek […]